Wiele osób zastanawia się nad tym czy warto zainwestować w maseczkę na rower. Z pewnością jest wiele zalet jeśli chodzi o noszenie takich produktów podczas wycieczek rowerowych.

Każdy sportowiec zdaje sobie sprawę, jak ważny jest trening wydolnościowy. Odpowiednio przeprowadzany prowadzi do znacznego polepszenia kondycji organizmu. Oczywiście istnieje wiele sposobów na przeprowadzenie treningu wydolnościowego, ale mało który z nich jest tak efektywny, jak ćwiczenia z ograniczoną ilością tlenu. Co warto wiedzieć na ten temat?